JBCFのJプロツアーで活躍中のマトリックスパワータグ所属のサイクリスト、吉田隼人選手が手がけるブランド「BOOST」のラインナップに加わったばかりのサプリメントをご紹介します。
なんでもオリンピックアスリートたちが使っているという、アミノ酸サプリメント「5-ALA」というもの。
皆さんはご存知ですか？
「5-ALA」をちょっと調べてみると、5-アミノレブリン酸という名称ということがわかります。植物性由来の天然のアミノ酸で、ワインや日本酒にも含まれているとか。発酵食品に多く存在しているそうです。
某大学の研究では、疲労感の軽減をサポートすることがわかっているそうです。
ミトコンドリア内でATPの生成に関与しているそうで、エネルギー代謝に関係がありそうですね。
自転車競技界では、2021年シーズン初戦からマトリックスパワータグの全選手が使用し、疲労回復やコンディション維持のために1年間継続使用しているそうです。機会があったらレース会場で使用感を聞いてみましょう。
原材料は….
デンプン（国内製造）、アミノ酸粉末（5-アミノレブリン酸リン酸塩含有）酵母（亜鉛含有）、酵母（クロム酵母）、酵母（セレン酵母）、/HPMC、クエン酸第一鉄ナトリウム、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、着色料（二酸化チタン）
栄養成分表示（※1粒（335mg）当たり）…..
エネルギー：1.179kcal
たんぱく質：0.039g
脂質：0.011g
炭水化物：0.232g
食塩相当量：0.014g
亜鉛：3.00mg
クロム：12.ooμg
セレン：10.00μg
5-アミノレブリンサン酸リン酸塩：60mg
内容量
30日分：30カプセル
10.05g（1粒総重量335mg×30粒）
※1粒（335mg）当たり 5-アミノレブリン酸リン酸塩 60mg 亜鉛3mg
価格は5,400円（税込）と少々高価ではありますが、存在しているALAサプリ史上、最高含有量の1粒当たり60mgに強化しているということ。先に述べた発酵食品にはごく微量しか含まれていません。さらに亜鉛を配合することでその働きをサポート！
基本は栄養に偏りがなく、適切なカロリー量の食事ですが、負荷のかかる追い込み期間などには、ちょっとブーストをかけたいですね。そんなときに試してみては。師走の繁忙期にもいいかも。
よりアクティブなサイクリングライフを楽しめますように！
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